计步器一步大约等于0.7米到0.8米。这个距离取决于个人的步幅和步行方式。男性的步幅比女性大一些，身高高的人步幅也比较大。快速行走时，步伐可能会拉长，而慢走或者小步行走时则会缩短步幅。计步器显示的步数和实际行走的距离之间存在一定的误差。
如果想要更精确地测量行走的距禿，可以尝试在一个已知距离的地方进行步数测量，然后用这个数据作为系数，来计算其他地方的步数和距离对应关系。一些高端的计步器可能会根据个人的步幅和行走情况进行自动校准，从而提供更准确的步数和距离信息。
虽然计步器可以作为一个简单的健步行的工具，但是在使用时要注意步幅和行走方式对测量结果的影响，以及适时校准计步器来获得更准确的数据。