若您希望在 Microsoft Word 中更改页眉和页脚，可按照以下步骤进行：
1. 开启 Word 文档：打开需要编辑的 Word 文档。
2. 进入页眉和页脚编辑模式：点击菜单栏中的“插入”选项卡，然后选择“页眉”或“页脚”，接着点击“编辑页眉”或“编辑页脚”。
3. 编辑页眉和页脚内容：一旦进入编辑模式，您可在页眉或页脚区域内自由编辑文字、插入图片、添加页码、日期等。并且您还可以在“设计”选项卡中使用预设的样式。
4. 退出编辑模式：编辑完成后，点击文档主体区域即可退出编辑模式。
5. 预览和调整：您可随时预览编辑的页眉和页脚，并可再次编辑。
通过以上步骤，您可轻松在 Microsoft Word 中编辑和修改页眉和页脚，以便方便地添加标题、作者、日期和页码等内容。